年内最後のインドア講習は、ボルダーで〆ました

パンプ2最終日の最終時間まで、終始ワヤワヤ楽しくセッション。

皆の苦手を克服するための意識ポイント…
感覚を伝えながら、イメージと身体が一体化するまで打ち込みました(^∇^)

とにかく皆、うるさくて(笑)元気すぎて(笑)…
今年1年の締め括りには良かったです！

うまく登れなくても笑えること、クライミングが好きな気持ちを大切に来年度も登って行きましょう

29日の本年度最終の講習はボルダリングです！場所はパンプ2号店(^∇^)

スッゴく久しぶりの荻窪パンプ。

大きな動きと、当たり前に遠い距離感に、良い刺激貰いました。←筋肉痛になったということですな

3級が2本登れたけど、それよりも手応えありすぎな4級、5級に痺れました！ありがとうございます！

4級は10本完登。
コーディネーションは、目で見てソッコー敗退(笑)やるまでもなく敗けが確定(笑)

最後に5級、6級を連続で全課題登るワークアウトは、ルートのトレーニングに最適(笑)6級とて甘く見てはいけないのだ(笑)

荻窪駅に上がる階段で、ワンテンするくらいヨレヨレになれました(笑)

#ボルダリング
#荻窪パンプ
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ガールズグループ講習@城山ワイルドボア

城山ワイルドボア講習(^∇^)

みんなそれぞれの目標に向けて、全力の1日

朝も夕方も1℃とこの地域にしてはかなり寒かったけど、みんなは熱かった(^∇^)

ジゴロ、ジャンバラヤ、ドロンパ、ストーンフリー、頑張りました

は、オリガさんのスマホカメラにて…集合写真、日暮れ後の臼闇の中のなんです(^_^)スゴいね高性能カメラ
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