2020年04月10日

自宅トレーニングのアドバイスしています。

Screenshot_20200410-092104_AmazonPhotos.jpg自粛要請が続く中、皆さん元気でしょうか?

「遠藤由加クライミングススクール」では、生徒さん達に、自宅でできるトレーニング方法を各自の要望(股関節を柔らかくしたい、体幹を鍛えたい等、何でもOK)を、個別にみっちりアドバイスしています。

もうね、時間ありすぎて(笑)ガンガン自宅トレ!


トレーニングのお裾分けですよ!(笑)

動きが解りやすいように動画や写真を添付、ポイントを解説しながら行っています。

LINE、Messenger等でお気軽にご連絡くださいね!

身体や筋力を変えるにはある程度の時間が必要。

基礎体力を高めるチャンスは今でしょ!

これを期に徹底的に頑張るって、いいじゃ〜ん️(笑)


追記::
20日迄としておいたスクールの再開は、現状では自粛要請が終わるまでの無期限と変更させていただきます

ご不便、ご迷惑をおかけしますがご了承ください。
posted by 管理者 at 09:45| 日記

2020年04月07日

今後の講習についての最新情報

IMG_20191014_215538_173.jpg明日発令される「緊急事態宣言」による自粛の要請を受け、当スクールでは、4月20日までの全ての講習を中止とさせていただきます。
その後はジムの開店、岩場の混雑状況等を見ての再開といたします。

皆様にはご迷惑をお掛け致しますがご理解をお願いします。

スクール生の方には、自宅でできるトレーニング方法等アドバイスさせていただきますので、ご要望の場合はお気軽に連絡をしてください。
posted by 管理者 at 13:37| 日記

2020年04月02日

コビット19による講習内容の変更のお知らせ

IMG_20191013_185707_204.jpg当スクールでは、新型コロナウイルス(コビット19)感染拡大防止の措置として、来週実施予定だった合宿の延期、グループ講習の人数制限を行わせていただきます。

火曜日他のグループ講習は、最大5名までの予約制とさせていただきます。

講習開催場所のジムでの方針とも併せて、体調の思わしくない場合はお休みいただくこと、参加時は、マスクの着用、トライごとの手指の消毒等の徹底をお願い致します。

マンツーマン講習とアウトドアでの講習に関しては、現時点では通常どおりとさせていただきます。

尚、今後の状況により変更もありますのでご了承ください。
posted by 管理者 at 08:20| 日記